LTO Sotočje

Sproščen nasmeh in beljenje zob Koper

Že kar nekaj časa opažam, da se ne smejim več tako sproščeno, kot sem se včasih. Ko sem začela premišljevati, zakaj je temu tako, sem spoznala, da imam občutek, da moji zobje niso več tako lepi in beli, kot so bili včasih. Tako sem prepričana, da moj nasmeh ni več lep. Kar pa me je motilo je bilo to, da se v družbi ukvarjam s tem, kako se nasmejim. Tega pa nisem želela, da se jaz obremenjujem s tem. Tako sem šla na splet pogledat, kako poteka beljenje zob Koper. Ker nisem vedela, a sem sploh primerna, da si to jaz lahko naredim, sem skušala to ugotoviti. Ker pa nisem prav nič ugotovila, sem poklicala na beljenje zob Koper in se naročila na pregled.

Tako sem dobila datum in končno zvem, kakšno je stanje mojih zob. Ko sem prišla na pregled, so mi najprej vse lepo razložili, kako to poteka in kako morajo naprej opraviti pregled, da vidijo, kakšno je stanje mojih zob. Povedali so mi, da sem primerna za beljenje zob Koper in če se bom odločila, da mi bodo dodelili datum. Seveda sem bila zato, hotela sem datum čimprej. Ko sem to slišala, sem se že videla, kako se spet sproščeno smejim.

Danes je moj nasmeh spet takšen, kot je bil včasih

Ta dan sem komaj čakala, moram priznati, da ko sem videla moj novi nasmeh, mi je šlo na jok. Najprej sem pomislila, zakaj sem čakala tako dolgo, zakaj si tega nisem naredila že veliko prej. Ko sem šla v avto, sem si še naprej gledala v ogledalo moj novi nasmeh. Zame je bilo beljenje zob Koper nekaj najlepšega v tem letu. Kako dober občutek je, ko se lahko spet sproščeno nasmejim in vem, da imam lep nasmeh prav zaradi lepih zob. Še bom šla na beljenje zob Koper, ko bo preteklo nekaj let. …
Topli kvalitetni copati za starejše

Bližal se je dan, ko bo praznoval svoj rojstni dan moj dedek. Ne znam vam opisati z besedami, kako veliko mi pomeni. Lahko rečem, da ga imam najraje na svetu. On je človek, ki ga obožujem in vedno mi je pripravljen pomagati. Ta njegov dober in ljubeč pogled mi pove vse, kako rad ima tudi on mene. Vedno, ko pridem na obisk in se pripeljem na dvorišče mi že maha skozi okno. Tako lahko rečem, da vedno posvetim največ časa zanj. Tako je bilo tudi tokrat, ko sem iskala darilo zanj. Že prej sem malo opazovala in kar hitro videla, da so njegovi copati že slabi. Tako sem kar hitro vedela, kaj mu bom kupila, le še to nisem vedela, kje bom dobila najboljše copate zanj.

Hotela sem mu kupiti res dobre copate. Nisem hotela kupiti kar ene. Danes vsi vemo, da se po trgovinah prodaja kar nekaj izdelkov v slabi kvaliteti. Tako sem se odločila, da si vzamem čas. Našla sem trgovino, kjer so prodajali naravne materiale. Ker je trgovina bila v drugem kraju, kjer sem živela, sem si vzela čas in šla tja. Lahko bi naročila preko spleta, vendar sem hotela videti kakšni so copati v živo. Saj veste, splet je nekaj drugega, kot pa v živo.

Preden sem vstopila v trgovino, sem že v izložbi videla, da ne bom imela težke izbire. Imeli so res dobre in kvalitetne copate. Prodajalka v trgovini je bila prijazna in skupaj sva izbirali, kateri copati bi bili primerni za mojega dedka. Izbrala sem copate z ovčjo volno. Spomnila sem se, da njega vedno zebe. To so bili copati njemu pisani na kožo.

Ko sem mu dala darilo, je bil dedek zelo hvaležen. Največ pa mi pove to, da vedno ko pridem na obisk, so točno ti copati tisti, ki jih ima obute. To je moj dedek. …
Polita kava po prenosniku in servis prenosnikov

Ste tudi vi med tistimi, ko ste imeli preblizu prenosnika kavo ali katerokoli pijačo? Potem veste, kaj se vam lahko zgodi. Lepo je piti kavico in delati na prenosniku, dokler se ta kava ne polije po njem. Potem pa je panika, ker se dobro zavedate, kaj se lahko zgodi. No, med tistimi sem bila tudi jaz. Zjutraj sem si lepo skuhala kavo in šla nekaj na hitro naredit na računalnik. No, bilo je zelo hitro, ker sem kar hitro polila kavo po prenosniku in delo je bilo končalo.

Ko servis prenosnikov potrebuješ takoj

Takoj sem zagrabila svoj prenosnik in šla na servis prenosnikov. Nisem imela časa, da bi najprej klicala. Zavedala sem se, kaj lahko tekočina naredi mojemu prenosniku. Še dobro, da sem vedela, kje je servis prenosnikov, ker drugače ne bi bila tako hitra. Vedela pa sem zato, ker smo se ravno prejšnji teden pogovarjali, kam lahko odneseš računalnik, če ti ne dela. Tako sem točno vedela, kam moram iti. Ko sem prišla tja, sem jim že na vratih povedala, da sem po prenosniku polila kavo in če mi lahko pomagajo. Res so bili prijazni. Tisti, ki je bil trenutno pri plačilnem pultu je poklical možakarja, ki se je nato spoznal in takoj mi je vzel prenosnik in šel z njim nekam odzadaj. Možakar na pultu mi je rekel, da bodo računalnik pregledali in da naj pustim kontakt, da me bodo poklicali.

Zase sem bila vesela, da sem tako hitro odreagirala, po drugi strani pa seveda pošteno jezna. V naslednjih dneh sem čakala klic – servis prenosnikov in ko so me poklicali, da so prenosnik popravili, sem bila srečna. Takoj sem šla po njega in povedali so mi, da se je vse rešilo in da prenosnik dela. Kako dober servis prenosnikov, sem si takrat mislila. Res sem jim bila hvaležna.

Sedaj vam lahko rečem, da skodelica kave ni več nikoli blizu prenosnika. To sem si pošteno zapolnila. …
Že sama rutina za beauty lahko pripomore k večji ljubezni do sebe

Res so vroči dnevi, in res se izogibam biti zunaj na vročini.

Res, najraje sem v ohlajenih prostorih, saj mi je tako še najlažje dihat in se česarkoli lotit, saj je zunaj neznansko vroče in res te mine volja, da bi sploh karkoli delal. Tudi večeri, niso nič kaj bolj hladni, čeprav za danes napovedujejo, rahle ohladitve.

A vseeno, kljub skrivanju pred soncem, me je sonce kar dobro primlo, in pa tudi moja koža je postala zelo suha in taka utrujena. Res se nisem dobro počutila, ko sem se postavila pred ogledalo, saj sem se bila zelo dobro vajena da sem beauty. Tako sem se odločila, da bi bilo morda vseeno dobro, da bi uporabila aloe vero za svojo kožo in da bi jo začela ponovno vlažiti z serumom, ki pa sem ga enkrat že uporabljala, vendar sem nehala iz neznanega razloga. Tako sem striktno ponovno začela z jutranjo rutino in ponovno sem se počutila beauty.

Sicer za res opazno razliko, sem potrebovala kakšen teden, ampak vseeno, sem že po prvem nanosu in navlažitvi obraza občutila razliko in pa kako mi je bila koža hvaležna in navlažena.

Tako sem pridobil nazaj na samozavesti in da sem še kaj postorila. Zato pa je res pomembno da si ustvarimo neko rutino za nego kožo, tako zjutraj kot tudi zvečer, saj s takšnim pristopom pravzaprav vplivamo tudi na sebe in vzpostavimo stik s samim seboj, saj nam občutek nege in sočutja da ljubezen do sebe, ki pa je še kako pomembna, da se sprejmemo takšne kot smo in da imamo radi sami sebe. Navsezadnje vse izvira iz ljubezni in tudi beauty je tesno povezano s tem.

S tem pa, ko sami sebe sprejmemo takšne kot smo, se tudi lažje spopadamo z ostalimi izzivi, ki nam stojijo na poti, saj vse izvira iz nas samih.…
Skladiščenje je velik del logistike

Čedalje bolj sem se začel zadnje čase zavezati, kako pomembno je skladiščenje v okvirju logistike, ter kakšne prednosti in pomembne funkcije ima le to. S tem pa sem se srečal, ko me je nekoliko bolj začela zanimati logistika, ter sem se usmerjal v raziskovanje le te. Pri tej temi, pa se na skladišča ne da vedno toliko pozornosti, oziroma poudarka, kot ga to dejansko ima, saj je pomembno že zaradi samih stroškov.

Spoznal sem namreč, kako se lahko podjetja s pravilnim pristopom k skladiščenju, izognejo nepotrebnim stroškom, ter izboljšajo pretok blaga in pa predvsem čas dostave. Čas, ki pa je potreben za določen transport, pa je danes zelo pomemben in ima v logistiki zelo veliko vlogo, tako da je to res nekaj, za kar se mora poskrbeti in to čim bolje.

Nato pa se mi je pojavilo vprašanje, kako optimizirati porabo prostora v skladiščih. O temu pa sem razmišljal zaradi tega, ker se mi je zdelo, da je skladiščenje lahko zelo porabno, kar se tiče prostora. Če hočemo namreč biti dobro organizirani, s tem lahko izgubimo na prostoru, ter me je zato zanimalo, kje je nekakšna meja, da se lahko prostor uporabi čim bolj optimalno. Zato pa sem stopil v komunikacijo z določenimi ljudmi, za katere sem vedel, da delajo v skladiščnem sektorju logistike, kateri pa so mi lahko to vprašanje dobro razložili, oziroma razjasnili. Danes pa se v skladiščih, zaradi napredne tehnologije, uporabljajo tudi že določeni napredni avtomatizirani sistemi skladiščenja, ki pa poskrbijo za ta problem.

Ko pa sem raziskoval skladiščenje v logistiki, pa sem se znova in znova srečeval z določenimi postopki in dejstvi, katera so me čisto presenetila ter so povečala moje zanimanje. Najbolj fascinantno mi je bilo to, kako je lahko tako navidezno preprosta reč, v ozadju tako kompleksa, ter ima tako velik pomen in vlogo. …
Kvalitetna strešna kritina zmanjšuje stroške ogrevanja in hlajenja

Brezvoljno hodim po stopnišču našega stanovanjskega bloka proti pritličju. Že drugi teden mineva, odkar sem na bolniške staležu, angina kar noče izginiti. Doma živi dolgčas, ni več kaj početi, stanovanje pospravljeno in očiščeno, da izgleda kot sterilna operacijska soba v kakšni bolnišnici. Od doma pa tudi ne smem, zdravnik predpisal počitek in ležanje do ozdravitve.

V poštnem nabiralniku spet nič pošte, samo reklame in spet reklame, pa kljub temu, da nalepka na vratih poštnega nabiralnika pravi, da reklame niso zaželene. Spraznim nabiralnik in vse reklame odnesem s seboj. Navadno jih vržem, brez prebiranja, kar v za to pripravljen koš pod poštnimi nabiralniki. Od dolgčasa bom prebral še te reklame, imam še kar nekaj uric časa preden se iz postelje prestavim za štedilnik in začnem s pripravo kosila. Moja draga je izredno zadovoljna, da sem na bolniškem staležu, vsak dan je kosilo pripravljeno na kuhinjski mizi, ko pride iz službe. Zleknem se na počivalnik na balkonu in začnem s prebiranjem reklam.

Trgovinske reklame zabrišem kar v koš za papir. Pozornost pa mi pritegne reklama, kjer opisuje, kakšna strešna kritina paše na katero streho, ter njihove posebnosti. Zanimivo mi je bilo pogledati slikico na zadnji strani letaka, kjer so bili izrisani različni tipi streh in zraven opis katera strešna kritina je primerna. Do zdaj sem poznal samo enokapno, dvokapni in štirikapno streho, vsaj te se največkrat vidijo in tudi več ali manj jih krasi enaka strešna kritina. Zanimivo postane pri valjasti in žagasti strehi, na kateri vsaka strešna kritina ne pride v poštev, kaj šele pri stožčasti ali čebulasti ali kupolasti strehi, kjer je strešna kritina navadno iz kovine. Vsaka streha ima svoje prednosti in slabosti, izbira strešne kritine pa je odvisna tudi od samega naklona strehe.

Prvič vidim reklamni letak s toliko pomembnimi podatki, kot na vseh ostalih pa tudi tukaj pogrešam več objavljenih cenikov. Piše samo, več na spletni strani.…
Razumevanje kaj pomeni nosečnost po tednih prinese potrebno samozavest

Nosečnost je eno lepših, a tudi najbolj razburljivih dogodkov v življenju bodoče mamice. Devet mesecev prinaša kar nekaj fizičnih naporov in čustvenih sprememb, zato je nosečnost po tednih in njeno razumevanje lahko v veliko pomoč.

Sledi pregled kako poteka nosečnost po tednih in kaj lahko bodoča mamica pričakuje v posameznem tednu. V prvih tednih nosečnosti večina mamic sploh še ne ve, da pričakuje otroka. Po oploditvi jajčeca le to potuje do maternice kjer se ugnezdi in začne rasti. Nekje v petem tednu se pojavijo prvi znaki nosečnosti, utrujenost, slabost, občutljive prsi in nihanje razpoloženja so najbolj pogosti. Do osmega tedna se zarodek ali embrio zelo hitro razvija, ob koncu dvanajstega tedna pa že lahko govorimo o plodu, ki je približno sedem centimetrov velik in že ima osnovne človeške oblike. Nekje v dvajsetem tednu se začutijo prvi gibi dojenčka, začuti se nežno brcanje, ki navadno povzročijo veliko veselje in začuti se tudi močna povezanost. V tem času pa tudi trebušček začne dobivati prepoznavno obliko in se začne počasi večati. Plod raste in raste ter razvija svoje organe, prične tudi z značilnim sesanjem palca. Večina bodočih mamic v tem času opravi prvi ultra zvok, kjer lahko ali pa tudi ne izvejo za spol otroka, ki raste v njej. V tem obdobju je pomembno, da se uživa veliko uravnotežene zdrave hrane, da se popije dovolj tekočine, gibanja pa toliko, da ustreza stanju nosečnice. V zadnjih tednih nosečnosti pa otrok hitro pridobiva na teži. Nekje okrog 36. tedna pa se otrok obrne z glavo navzdol in se tako pripravi na porod, da bo kot novorojenček zagledal luč sveta.

V tem času so mamice pogosto utrujene, noge otekajo, pritisk na medenico je velik. In zdaj je že čas, da pripravite vse potrebno na porod in prihod novorojenčka, torba za porodnišnico, otroška sobica in oblačila, vse mora bit pripravljeno. Z razumevanjem kaj pomeni nosečnost po tednih postanejo bodoče mamice bolj samozavestne in pripravljene.

…
Zahtevno obrezovanje dreves na višini

Čeprav skoraj vsa dela doma naredim sam, ker uživam delati v naravi, pa včasih pride delo kakšno takšno delo, kot je obrezovanje dreves na višini, ko vem, da zahteva izkušnje. Tako imamo pri nas precej dreves posajenih na meji s sosedom. Že nekaj časa opažam, da veje segajo na sosedovo parcelo. Čeprav sem se sosedu že opravičil, sosed nikoli ni kompliciral. Njega veje niso motile, zato sem sam tudi dolgo odnašal, da bi veje porezal. Prav zaprav mi je bilo zelo žal dreves. Potem pa sem videl, da tako več naprej ne gre. Sosed je imel zaradi naših vej preveč sence.

Tako sem našel mojstre, ki jim obrezovanje dreves na višini ni tuje. Dogovoril sem se, da pridejo en dan v tednu in vidijo, kakšna so ta drevesa in sami odločijo, kaj točno je potrebno. Ker sem se odločil za obrezovanje dreves na višini, sem se odločil tudi to, da bodo drevesa precej obrezali, da bom potem imel kar nekaj let mir. Ko so prišli mojstri in si ogledali teren, so videli, da ni prav nič zahtevnega in da to lahko naredijo že isti dan.

Imel sem srečo, da je tisti dan bil doma tudi sosed, ker so veje letele na njegovo parcelo. Moral sem se opravičiti. Res imam dobrega soseda. Bil je zraven in tako smo uredili čisto vse. Sedaj veje ne segajo več na njegovo parcelo in njegova parcela ima spet sonce. Tudi on je videl, kako je sedaj lepše. Je pa res, da bi obrezovanje dreves na višini naredil že prej, če bi bilo enostavno in če bi to znal. Nisem si upal, vseeno so te veje bile zelo visoko in so mostri za to bili še kako potrebni. Sedaj lahko drevesa spet rastejo v miru in preden bodo veje spet segale k sosedom bo preteklo kar nekaj let. …
Vrtna uta je bila popolna za shranjevanje drv

Že zelo dolgo se sedaj doma ogrevamo z kaminsko pečjo, torej na drva. Ta drva pa imamo zložena v kleti, ter si jih nato vsak dan prinesemo v dnevno sobo, kjer pa imamo kamin. Ker pa je lahko bilo kar tečno vsak dan iskati drva v klet, pa smo se letos odločili, da bomo morali nekaj glede tega narediti, da si to malo olajšamo.

Zato pa smo se odločili, da bomo kupili kakšno vrtno uto, ter jo postavili na naš vrt. Vanjo pa bi lahko nato spravili kar nekaj drv, ter bi jo nato na vsake toliko časa napolnili, tako da bi drva iz kleti prenesli v vrtno uto. To pa bi bilo veliko lažje, saj bi to pomenilo, da bi morali enkrat na mesec opraviti malo dela, namesto da bi to morali narediti vsak dan.

Ta ideja, da pa bi bila vrtna uta na našemu vrtu, pa je bila zelo praktična, saj smo imeli vrt zraven naše dnevne sobe, kjer pa je to in vrt povezovala stena dnevne sobe, saj je imela vrta, ter tako neposreden dostop do vrta. Zato pa bi bila lahko vrtna uta zelo blizu našega kamina, ter bi rabili zelo malo časa, da bi prinesli ustrezno število drv vsako jutro.

Zato pa smo se kar odpravili v trgovino z pripomočki za vrt, kjer pa smo začeli iskati te vrtne ute. Po nekaj iskanja, pa se je le našla vrtna uta, ki pa nam je bila po velikosti zadosti velika, da smo lahko vanjo spravili čim več drv, vendar pa nebi bila tako velika, da bi zgledala smešna na našemu vrtu. Po opravljenemu nakupu, pa smo bili s tem sedaj zelo zadovoljni, saj nam je to omogočalo, da smo morali vsako jutro prehoditi zgolj nekaj metrov, do vrtne ure, vzeti nekaj drv, ter je bilo to vse, kar pa je bilo veliko lažje kot sprehajanje do kleti. …
Magnezijevo olje je očetu pomagalo pri pohodih

Moj oče se je pred kratkim končno odločil ,da je čas da se malo zresni, ter začne izgubljati odvečne kilograme. Tako pa je redno dnevno telovadbo že zelo dolgo zanemarjal, ter mu je zato teža ušla izven nadzora, tako da ga je sedaj čakalo kar nekaj dela, da je svoje telo spravil nazaj v fit formo. Zato pa sem se odločil, da mu bom pri temu pomagal, kar se bo dalo, saj je potreboval čim več podpore, da bi to sedaj vzel resno.

Zato pa sva se začela odpravljati na krajše sprehode in kasneje pohode, kateri pa so bili prav prijetni. Tukaj pa je imel samo eno težavo, kar pa so bila njegova kolena in pa mišice. Zaradi njegove telesne mase in teže, pa je bila težava v temu, da je na nogah bilo ogromno pritiska, tako da so ga te začele hitro boleti. Na srečo pa so ga večinoma bolele mišice in ne pretirano sklepi, tako da sem vedel, da se bo to dalo rešiti. Zato pa sem mu kupil magnezijevo olje, da ga bo čim več uporabljal.

Magnezijevo olje pa je odlično za bolečine v mišicah, kajti to ima direkten učinek na mišico, saj se ga namesti, oziroma namaže naravnost na mišico ki nas boli. Zato pa je nato učinek res direkten, oziroma fokusiran na tisto mišico, ter se tja absorbira večina magnezija. Zato pa lahko na takšen način veliko bolje poskrbimo za posamezne mišice, kot pa z raznimi napitki in magnezijem v prahu, kajti tista doza magnezija se bo razporedila po telesu.

S tem dodatkom, pa je sedaj lahko veliko lažje opravljal pohode, ter mu je to dalo nov zagon, da se je čim več gibal. Sedaj pa je izgubil že res ogromno kil, ter mu je magnezijevo olje tukaj močno pomagalo, oziroma mu je to sploh omogočilo. …

Danes je moj nasmeh spet takšen, kot je bil včasih

Ko servis prenosnikov potrebuješ takoj

Posts navigation